Prólogo.-- La constitución de Alfonso Ussía.-- Preámbulo-.-- I. Del comportamiento del matrimonio.-- II. Del uso que debe hacerse del ocio y la cultura.-- III. De los derechos y obligaciones de los medios de comunicación.-- IV. De las injusticias de la justicia.-- V. De la ideología de izquierda.-- VI. De cómo debe tratarse a las mascotas.-- VII. De la obligación de hacer un uso apropiado del idioma.-- VIII. Del civismo y la urbanidad.-- IX. Del mantenimiento del orden público.-- X. De las reglas que han de observarse en el mundo del deporte.-- XI. De todo lo relativo a la fiesta nacional.-- XII. De las normas básicas de convivencia en sociedad.-- XIII. De la lotería nacional.-- XIV. De las libertades y obligaciones en el estado de las autonomías.-- XV. De la religión.-- XVI. De la sanidad e higiene en el ámbito nacional.-- XVII. Del derecho de los ciudadanos a evitar la cursilería por cualquier medio.-- XVIII. Del respeto al medioambiente y otros asuntos relacionados con el buenismo.-- XIX. De todo lo relacionado con comer, la cocina y los cocineros.-- XX. Del derecho a evitar la música delictiva.-- XXI. De los usos y costumbres a respetar si se va de caza.-- XXII. De los transportes y las telecomunicaciones.-- XXIII. De la realeza, el ejército y el protocolo.-- XXIV. De la educación y la ciencia.-- XXV. De las tendencias sexuales de algunos hombres.